Maissuppe

Maissuppe

Wunderbar cremig und dank dem Chili leicht pikant. Diese Maissuppe ist der perfekte Sommer- Lunch!

Vor- und zubereiten: ca. 30 Min.
vegetarisch

Und so wirds gemacht:

  • Zwiebel schälen, Chili entkernen, beides fein hacken. Öl in einer Pfanne warm werden lassen. Zwiebel und Chili andämpfen. Maiskörner abspülen, abtropfen, kurz mitdämpfen. Milch, Wasser und Salz beigeben, aufkochen. Hitze reduzieren, unter gelegentlichem Rühren ca. 10 Min. köcheln. Suppe im Mixglas pürieren, durch ein Sieb streichen.
  • Von den Maiskolben die Körner abschneiden. Öl in einer beschichteten Bratpfanne heiss werden lassen. Mais ca. 5 Min. rührbraten, würzen. Suppe anrichten, Limette heiss abspülen, trocken tupfen, in Schnitze schneiden, mit dem Mais auf der Suppe anrichten. Dill abzupfen, mit der Sauermilch darauf verteilen.
Nährwert pro Portion (1/4):
kcal
468
F
17g
Kh
62g
E
15g

Zusatzinformationen

  • Ergibt ca. 1.2 Liter
  • Dazu passen: Arepas (Maisfladen).

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